お客さまの声

体重71.1kg→57.9kg（−13.2kg）　お腹周り−16.6㎝

★ダイエットを始めたきっかけはなんですか？
☆健康の為に。チラシを見て人生最後のダイエットにしようと思ったので。

★耳ツボダイエットの印象は？
☆ラクだった

★卒業された今の感想をお聞かせください♪
☆若かりし頃の体形に戻れました。又、メタボから脱出できました。本当に良かったと思います！！普通サイズの服が着れる！！耳ツボダイエットに感謝！！

★あの時耳ツボダイエットを始めていなかったら、今はどうなっていると思いますか？
☆遅かれ早かれ脳梗塞、心筋梗塞などの病気になり、大変な老後人生を送っていたかもしれません。

★これからダイエットを始める方にアドバイスをお願いします！
☆他のダイエット方法と比べてみて、「耳つぼダイエット」はバランスよく食事をとる事など学び、実践し、アドバイスを頂きながら無理なく痩せられると思います。少しずつ自身の体の変化に驚き喜びながら痩せられます。チャレンジしてみてください。

体脂肪率34.6％→28.3％（−6.3％）　ヒップ−6㎝

★ダイエットを始めたきっかけはなんですか？
☆太ってきたのに気付いてはいましたが、目をつぶり過ごしているうちに人間ドックで悪玉コレステロールの値を指摘され、クリニックに通院。栄養指導も受け３か月後再検査すると、値は薬により下がっていましたが、体重が２キロ近く増えていてショック！これから先のことを考えると、今ここで何かしなければ！！と思っていたタイミングでチラシを見て。

★耳ツボダイエットの印象は？
☆ラクだった

★卒業された今の感想をお聞かせください♪
☆最初は体重を減らすことしか考えずに始めたダイエットですが、カロリーだけでなくそのために不可欠な食生活に関してすごく楽しく勉強ができた３ヶ月でした。とても満足しています。教えていただいたこと、実践して習慣化してきたこと、これらを大切にこれからも楽しく生活していきます。いつも寄りそって都度いっしょに問題解決にあたってくださった先生ありがとうございました。

★あの時耳ツボダイエットを始めていなかったら、今はどうなっていると思いますか？
☆更に太っていたか、自己流のダイエットにより（カロリーのことしか考えていなかった）体重は一時的に少し減っていたかもしれませんが、今までのようにすぐにリバウンドや貧血や立ちくらみ等がおき、やはり自分にはダイエットは向いていないとあきらめていたはず。

★これからダイエットを始める方にアドバイスをお願いします！
☆教えてもらった「まごわやさしい」が一番大好きなワードで、これを続ければラクに楽しく過ごせます。本当にがまんしたりツライ思いは一度もしたことなく、楽しみながら体重も減ってきました！

体重81.1kg→66.2kg（−14.9kg）　お腹周り−14㎝

★ダイエットを始めたきっかけはなんですか？
☆太っている自分が嫌いだから。子供に恥ずかしい思いをさせたくないから。膝が痛いから。

★耳ツボダイエットの印象は？
☆ラクだった

★卒業された今の感想をお聞かせください♪
☆始めて１ヶ月でグングン痩せていき、着たい服を着れるようになってきて、毎日楽しい。痩せてから、自分に良い事が次々と舞い込むようになった気がする。
たくさん写真を撮るようになった。（子供を撮ってても、自分も入って撮るようになった）

★あの時耳ツボダイエットを始めていなかったら、今はどうなっていると思いますか？
☆痩せれない自分をどんどん嫌いになるけど食べるのは止められず、毎日自己嫌悪になっていると思う。

★これからダイエットを始める方にアドバイスをお願いします！
☆ダイエットの手順をしっかり教えていただける場所だと思います。闇雲に痩せようとせず、食べながら痩せる方法を教えてくれて、先生も厳しくなく共感しながら進めてくれるのでとても心強いです。